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经常吃山药对身体有以下好处： 1. 增强免疫力：山药富含维生素C、维生素B6、镁和铁等营养物质，有助于提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病。 2. 促进消化：山药富含膳食纤维，有助于加强肠道蠕动，促进消化和排便。它还含有一种叫做黏液蛋白酶的物质，可以帮助消化蛋白质。 3. 维护心脏健康：山药富含钾，有助于稳定血压，保持心血管系统健康。它还含有有效的抗氧化剂，可以降低心脏疾病风险。 4. 改善血糖控制：山药含有一种叫做薯蓣皂苷的物质，具有调节血糖的作用，有助于改善血糖控制，预防糖尿病。 5. 促进肝脏健康：山药富含多种氨基酸，可以促进肝脏解毒和修复，保护肝脏健康。 6. 增加能量：山药富含碳水化合物，能够提供持久的能量，增加体力和耐力。 需要注意的是，山药性寒，脾胃虚寒、湿寒体质者不宜过量食用，以免影响消化和身体健康。

今后汉冢乡卫生院康复科将继续秉承“全心全意为居民服务”的理念，加强内涵建设，融合先进康复理念，运用现代康复技术，不断发展壮大，坚持以群众需求为导向，打造好“家门口”康复服务平台，不断优服务、提能力，继续为患者的健康保驾护航。， 美国金融服务商分析师表示，各大银行都在尽可能削减成本，因为明年市场不确定性更大；

虽然国籍问题一直备受争议，但他始终心系祖国，积极参与国内的慈善事业。，（通讯员 王占国）

车尾部分，也采用了时下大家比较喜欢的外挂式备胎设计，给人营造了较为硬派的感觉。， ATP年终总决赛： 德约科维奇第七次夺冠 11月20日凌晨，ATP年终总决赛在意大利都灵落幕。

（来源：山西日报客户端），

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